Video-corso

IO VALGO

COME COSTRUIRE I TUOI CONFINI CON COLORO CHE HAI INTORNO E COME FARLI RISPETTARE

18 video lezioni

valgo

Aiuto le donne a realizzare tutti i loro sogni

Angelina Ermakova

Coach per le Donne

Non riesci a sostenere e far rispettare i tuoi confini personali a casa, a lavoro o con gli altri?

  • Ti senti spesso dire che non sei una buona figlia, moglie o amica?
  • Per paura di rimanere da sola ti racchiudi in relazioni tossiche?
  • Cerchi approvazione per tutto quello che fai da coloro che ti circondano?
  • Ti accontenti di meno di quello che pensi di meritare?
  • Gli uomini spariscono dopo i primi appuntamenti, nonostante sembrava che stesse andando tutto bene?
  • Sei trascinata in una relazione molto facilmente e velocemente?
  • La relazione si è consumata ma tu non riesci a lasciarla?
  • Evapori nel tuo uomo?
  • Modelli la tua vita in base alle aspettative del tuo uomo o della tua famiglia?
  • Non sai chiedere aiuto e ti spaventa anche solo pensarci?
  • Sei così stanca di tutto e vuoi solo essere lasciata in pace?
  • Lui si prende una pausa nella relazione e la cosa ti terrorizza?

QUANDO MANCANO I CONFINI PERSONALI, LE PERSONE CADONO NELLA DIPENDENZA.


Angelina Ermakova

Da bambina portavi a casa un lavoretto e trattenendo il fiato aspettavi dei complimenti? 

Era così importante che la cartolina di auguri che avevi fatto venisse esposta in bella vista.

Né i dolci né i cartoni potevano sostituire i tanto importanti complimenti come:

‘’Che brava che sei, sei la migliore!’’

La presenza o la mancanza di complimenti e accettazione da parte degli adulti in infanzia segnava la differenza tra ‘’sono amata e buona’’ e ‘’sono cattiva e disprezzata’’. 

Ricordi il dolore e il rammarico se quel biglietto di auguri veniva messa da qualche parte lontano, dimenticata in un cassetto?

LE LEZIONI DEL CORSO

IL DESIDERIO DI ACCETTAZIONE E IL BISOGNO DI APPROVAZIONE È UNA FAME CHE SI PROTRAE DALL’INFANZIA. 

CRESCENDO, CI ASPETTIAMO APPROVAZIONE DA TUTTI: DAL MARITO, DAI VICINI, DAI COLLEGHI, DAGLI AMICI.

LA DIPENDENZA È QUANDO UNA PERSONA È DISPOSTA A VENDERSI, A TRADIRSI, ACCETTARE QUALUNQUE COSA PUR DI TROVARE UN PO’ DI APPROVAZIONE.


Chi è Angelina Ermakova?

Coach della International Coach Federation (ICF) certificata ACSTH.

Psicologa specializzata nel lavorare con approccio integrativo.

Con grande esperienza nelle sfere della psicologia personale, sociale e familiare, terapia di coppia e del sistema familiare. 

Certificata nel metodo illustrativo “Carte associative metaforiche”.

Nel suo lavoro spesso propone un percorso mirato e di breve durata.

Fondatrice del training “100% Donnae del Club Donna Straordinaria.

È semplicemente una donna con una vasta esperienza personale e di vita che vuole aiutare altre donne a diventare felici.

I SINTOMI DELLA DIPENDENZA

  • Comincio a cambiare gli altri in base a come voglio io
  • Inizio a cambiarmi in base a come mi vogliono
  • TENGO LA DISTANZA, NON LASCIO AVVICINARE NESSUNO, OPPURE VOGLIO SUBITO LANCIARMI IN ABBRACCI. CADO IN ESTREMI
  • VOGLIO CHE MI LASCINO IN PACE, NON VOGLIO ESSERE DISTURBATO

Se ci sono stati problemi con i genitori ci saranno anche problemi con i partner, e squilibri nella vostra vita famigliare.

Di conseguenza, se c’erano problemi con i genitori ci saranno problemi nel relazionarsi con coloro che hai attorno. 

Tutti abbiamo un problema comune: abbiamo avuto dei genitori

IL CORSO TI INSEGNERà:

  • Cosa sono i confini e che problemi possono sorgere con queste
  • Che cos’è una base interna stabile e come costruirla
  • Perché non hai confini personali e non ti senti sicura di te
  • Che cos’è la dipendenza e una relazione nevrotica
  • Come uscire dalla dipendenza
  • Come non annullarsi per assomigliare ad altri
  • Su cosa si basano le relazioni e come le distruggiamo
  • Come evitare di finire in una relazione di dipendenza
  • Come non rimanere fermi in una relazione distruttiva. Come andare via
  • Cosa fare se lui prende una pausa
  • È normale chiedere aiuto agli altri. Come fare
  • Come chiarire e far rispettare i propri confini

Ognuno di noi, almeno una volta nella vita, si è sentito dire "sii più intelligente, più saggio, porta pazienza, aspetta".

Ma nessuno è mai andato ad indagare cosa sta dietro a queste parole "IO VALGO" ti regala un efficace schema di come costruire i tuoi confini con coloro che hai intorno e come farli rispettare, ed è applicabile a tutti, dal marito, ai figli, agli amici, ai colleghi.

Durante un esercizio sarai accompagnato passo per passo nell’elaborazione delle tue emozioni per uscire dalla posizione di ‘’vittima, predatore o salvatore’’.

Da allora avrai a tua completa disposizione la possibilità di eseguire quell’esercizio ovunque tu sia ed in qualsiasi momento, senza attirare attenzioni.

Alla fine del corso sarai capace di fare un check up delle tue relazioni in modo autonomo, nota subito se si può migliorare qualcosa con gli strumenti che hai appena acquisito.

In più: raggiungi la stabilità e l’equilibrio 

per le tue relazioni e la tua famiglia


È ARRIVATO IL MOMENTO DI DARE UN TAGLIO ALLA VITA DI PRIMA E DI ABBRACCIARE IL NUOVO! 


FAI IL TUO PRIMO PASSO, TE LO DEVI.

Grazie ❤️

Ti seguo da un bel po’ Angelina e ormai ho visto tutti i tuoi corsi. Sei veramente la Donna Straordinaria per eccellenza! Grazie mille per le informazioni che ci dai sempre, vai così! Non hai idea dell’impatto che hai ❤️

Anna

15 settembre 2020

Entri nell’anima

In questi giorni ho visto due tuoi corsi: Come Attrarre l’Uomo Giusto e Io Valgo. Li ho sentiti con piacere, ho preso appunti, non potrei ascoltare nessuno se non te, tutto ciò che dici entra nell’anima e i miei pensieri si sistemano subito❤️🙏🏻

Anna Maria

4 settembre 2020

Enorme cambiamento che è successo in me

Ciao Angelina! Volevo ringraziarti tanto dei tuoi corsi, quando li ho sentiti la prima volta sembrava boh forse da qualche parte era già stato detto ma guardandomi indietro non posso che rendermi conto dell’enorme cambiamento che è successo in me e nelle mie sensazioni🙏🏻❤️😍 ieri mattina non appena uscito il corso Io Valgo l’ho comprato subito e da allora non ho smesso di studiarmelo, fai miracoli! Oggi mi sono chiesta perché seguo tutte queste persone su Instagram, prima mi interessavano e più volte in una giornata entravo sui profili altrui ma oggi ne ho unfollowati tanti, anche alcuni miei compagni di scuola 😳 Loro non mi
servono, ho in me un mondo intero e mi intrattengo da sola! Sono shockata di poter dire questo di me stessa. Prima ero tossica, non avevo barriere, ma adesso capisco che non mi servono gli altri, o criticarmi perché prendo e accetto il mondo per quello che e e sto cosi bene!

Elisa

20 maggio 2020

Mi sono sentita toccata dentro

Ciao Angelina, non so se leggerai questo messaggio ma mi va di scriverti queste parole. Ho scoperto questo profilo da pochissimo tempo. Stamattina ho visto il video sui “confini personali” che mi ha fatto piangere, perché mi sono sentita toccata dentro e poi quello sull’importanza di ricevere regali dagli uomini che mi ha fatto pensare molto al fatto che mi attraggono sempre uomini che non mi “vedono” nemmeno e va sempre a finire male, arrivo a mettermi in discussione dandomi colpe che non ho abbassando di motto la mia autostima. Volevo farti i complimenti per il tuo percorso di crescita personale, aspiro a diventare una psicologa bella, solare, forte, indipendente e determinata come te.

Nica

1 luglio 2020

Trovare un equilibrio

Ciao Angelina. Volevo congratularmi per il tuo corso, super fantastico, condivido quello che dici. Devo riguardarmelo e riflettere bene su tanti aspetti, farmi un’esame di coscienza, sbaglio il mio modo di relazionare con i miei genitori, amici e uomini. Sono di base una persona insicura, aggressiva e urlo se le persone oltrepassano la mia barriera e limite personale. So che valgo come donna, ma devo lavorarci bene, devo trovare un‘equilibrio. Mi piace come spieghi, in maniera molto semplice, sei una donna pacata e umile. Spero di diventare una donna super straordinaria. Grazie ancora Angelina

Arelis

19 maggio 2020

Capovolgi le vite!

In un mese di lavoro su me stessa dopo il corso lo Valgo ho cambiato
radicalmente la relazione che mio marito ha con me e come si approccia a me. Adesso mi rispetta, ascolta i miei desideri, accetta le mie debolezze e si prende cura di me, tutte cose che non vedevo dalla luna di miele. Inoltre sento rispetto anche da parte dei miei figli e da madre di famiglia che fa tutto per tutti, pulisce e corre sempre, sono finalmente diventata una donna amata e della quale si prendono cura. Ti ringrazio ogni giorno Angelina!! Ti auguro tutto il meglio, sei la miglior maestra che potessi immaginare. A fine mese comprerò il corso dei regali, chissà cosa mi aspetta. Capovolgi le vite!

Giorgia

18 luglio 2020

Rinascita!

Buongiorno Angelina! Volevo ringraziarti da tutto il cuore ❤️ per come mi hai fatto cambiare. Ho preso il tuo corso “IO VALGO” e poi il corso dei regali e mi hai influenzato radicalmente. Ho rivisto i miei comportamenti e non solo con gli uomini e mi sono cambiata tanto. Posso dire che adesso é la mia rinascita. Ho potuto finalmente chiudere il rapporto che andava avanti zoppicando da diversi anni senza rendermi felice, adesso addirittura ho tre uomini che sono interessati ad uscire con me e io non ho fretta! È la prima volta nella mia vita ho ricevuto gli orecchini con i diamanti 💎 ❤️
Ti ringrazierò per sempre! ❤️🙏🏻❤️

Valentina

27 luglio 2020

Un fuoco dentro!

Mi sembra di avere un fuoco dentro che esce fuori! E una sensazione che poche volte ho sperimentato.. Una voglia di conoscenza profonda di se e andare in fondo alla questione che una settimana mi sembrava un’infinita!!
❤️ Ogni volta che finisco una sessione con te riconosco quanto sia valido il lavoro nella consulenza!! Ma stavolta credo di aver fatto un “click” importante!! Grazie davvero🙏🏻

Ed ora …stay tuned!!l😝🚀

Eleonora

3 agosto 2020

Mi apprezzano di più

Angelina dopo di aver visto il corso “lo VALGO” sono passato due mesi e questi sono i miei risultati: ho migliorato il rapporto con mio marito
nonostante fossi al limite e pensavo al divorzio; i miei figli (maschi) vedo che sono cambiati nei miei confronti, mi apprezzano di più: e adesso me lo fanno capire e non succedeva da un po’ di tempo; sono stata promossa al lavoro ad una posizione pit importante che pensavo sarebbe andata ad una mia collega e non avessi una chance. Ti devo dire che poco fa ho preso anche il corso dei regali, non intendo
fermarmi! Sei una donna straordinaria!!! Grazie di tutti i miracoli che hai provocato nella mia vita 💖💖💖💖

Silvia

5 agosto 2020

Parecchie risposte

Buongiorno Angelina! Spero tutto bene per te, per me OTTIMO! Ho
acquistato il corso IO VALGO, mi piace molto, anche se sono solo alla 4
lezione (le faccio con calma e prendo appunti bene) mi da parecchie
risposte. Faccio la meta delle attività che svolgevo in casa, e senza
preoccuparmi troppo di essere una “CATTIVA COMPAGNA’” perché non è cosi. E attenzione, magicamente lui si è preso carico di queste attività, senza che io glielo abbia chiesto! È proprio vero che dipende tutto dal nostro atteggiamento! Non erano attività che mi pesavano, però é sempre un miglioramento da considerare. Non mi sono dimenticata della nostra ultima consulenza, appena termino il corso ci sentiamo. Fard anche quella, per ora preferisco il corso😍

Veronica

27 agosto 2020

Tutto vero

Angelina, ho preso il tuo corso lo Valgo, é da due giorni che non riesco a
trattenere le lacrime, é tutto vero 😭😭😭 Finalmente ho capito perché
sono in questa situazione della mia vita e cosa devo fare per cambiare.
Capisco che sono all’inizio della mia strada e ho tanto da fare. Ma ne sono sicura di farcela grazie tanto anche a te❤️ mi dispiace solo che ti ho trovato cosi tardi

Angela

18 agosto 2020

FAQ

I pagamenti sono sicuri?

Devo per forza fare gli esercizi?

Posso collegarmi da cellullare?

QUANTO TEMPO RICHIEDE IL PERCORSO?

>