Come costruire i tuoi confini con coloro che hai intorno e come farli rispettare
Non riesci a sostenere e far rispettare i tuoi confini personali a casa, a lavoro o con gli altri?
QUANDO MANCANO I CONFINI PERSONALI, LE PERSONE CADONO NELLA DIPENDENZA.
Da bambina portavi a casa un lavoretto e trattenendo il fiato aspettavi dei complimenti?
Era così importante che la cartolina di auguri che avevi fatto venisse esposta in bella vista. Né i dolci né i cartoni potevano sostituire i tanto importanti complimenti come: "Che brava che sei, sei la migliore!’’
La presenza o la mancanza di complimenti e accettazione da parte degli adulti in infanzia segnava la differenza tra ‘’sono amata e buona’’ e ‘’sono cattiva e disprezzata’’.
Ricordi il dolore e il rammarico se quel biglietto di auguri veniva messa da qualche parte lontano, dimenticata in un cassetto?
I SINTOMI DELLA DIPENDENZA
Comincio a cambiare gli altri in base a come voglio io
Inizio a cambiarmi in base a come mi vogliono
Tengo la distanza, non lascio avvicinare nessuno, oppure voglio subito lanciarmi in abbracci. Cado in estremi
Voglio che mi lascino in pace, non voglio essere disturbato
Se ci sono stati problemi con i genitori ci saranno anche problemi con i partner, e squilibri nella vostra vita famigliare.
Di conseguenza, se c’erano problemi con i genitori ci saranno problemi nel relazionarsi con coloro che hai attorno.
TUTTI ABBIAMO UN PROBLEMA COMUNE: ABBIAMO AVUTO DEI GENITORI
ANGELINA ERMAKOVA

@angelinaermakovareal
COSA TI INSEGNERà IL CORSO
Cosa sono i confini e che problemi possono sorgere con queste
Che cos’è una base interna stabile e come costruirla
Perché non hai confini personali e non ti senti sicura di te
Che cos’è la dipendenza e una relazione nevrotica
Come uscire dalla dipendenza
Come non annullarsi per assomigliare ad altri
Su cosa si basano le relazioni e come le distruggiamo
Come evitare di finire in una relazione di dipendenza
Come non rimanere fermi in una relazione distruttiva. Come andare via
Cosa fare se lui prende una pausa
È normale chiedere aiuto agli altri. Come fare
Come chiarire e far rispettare i propri confini
Ognuno di noi, almeno una volta nella vita, si è sentito dire "sii più intelligente, più saggio, porta pazienza, aspetta".
Ma nessuno è mai andato ad indagare cosa sta dietro a queste parole. "IO VALGO" ti regala un efficace schema di come costruire i tuoi confini con coloro che hai intorno e come farli rispettare, ed è applicabile a tutti, dal marito, ai figli, agli amici, ai colleghi.
Durante un esercizio sarai accompagnato passo per passo nell’elaborazione delle tue emozioni per uscire dalla posizione di ‘’vittima, predatore o salvatore’’. Da allora avrai a tua completa disposizione la possibilità di eseguire quell’esercizio ovunque tu sia ed in qualsiasi momento, senza attirare attenzioni.
Alla fine del corso sarai capace di fare un check up delle tue relazioni in modo autonomo, nota subito se si può migliorare qualcosa con gli strumenti che hai appena acquisito.
IN PIÙ: RAGGIUNGI LA STABILITÀ E L’EQUILIBRIO PER LE TUE RELAZIONI E LA TUA FAMIGLIA

COSA CONTIENE IL CORSO:
VIDEO-CORSO
IO VALGO
289€
149€
Pagamento Sicuro
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